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癫痫要怎样预防才能减少发作

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    正如大家所了解的,癫痫病是一种比较复杂的疾病,它的发作症状有很多种的,癫痫发作因为发病原因和发病部位的不同,癫痫发作会有不同的症状表现,作为癫痫病患者的家属了解癫痫病的发作症状是非常重要的,那么癫痫要怎样预防才能减少发作呢?

    下面就由吉林省公安厅消防局医院的专家来介绍癫痫要怎样预防才能减少发作,专家指出患者在日常生活中从以下四个方面做起方可预防癫痫发作。

    一、从饮食做起可预防癫痫发作

    癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

    二、从睡眠、休息方面做起可预防癫痫发作

    癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可使大脑兴奋性增高,诱发或加深癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

    三、从活动、娱乐方面做起可预防癫痫发作

    癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈的运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

    四、从外出方面做起可预防癫痫发作

    在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必需在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁。

    以上就是吉林癫痫病医院对癫痫要怎样预防才能减少发作的简单介绍,通过上面专家讲解,相信大家对癫痫病有了一个比较清晰的认识。如您还想了解更多关于癫痫的其他相关问题,都可以点击在线癫痫专家进行咨询,专家将为您提供更专业和详细的解答,最后祝您身体早日康复。

 

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